自己分析をし易くなりました。
今まで人に会うとイライラして落ち込んでいたのが、自分でも落ち着かせることが出来る様になり感情の起伏が少なくなりとても楽になりました。
物忘れが無くなってきました。
話している時の自分の声が聞きやすくなりました。
今迄は話をしていると後半は声が小さくなり自分でもなんて言っているのか判らなくなっていたのが最後迄大きな声で話せるようになってました。
今まで常に逃げることばかり考えていたのが、とても少なくなりました。
以前はカップラーメンばかり食べていたけれど、３食共自然と自分で何か作って食べる様になました。
自分では変えたいと思っていたわけでなく、自然に変わってゆきました。
またその方がだらけないで生活が出来ることも知りました。